Disfruta de relaciones de pareja sanas
¿Te gustaría comprender porque tus relaciones no funcionan, para poder empezar a crear y disfrutar de relaciones de parejas sanas, estables y satisfactorias?
Te presento este programa que he creado especialmente para ti! y se basa en un proceso de autoconocimiento, cuyo objetivo es ayudarte a crear relaciones de pareja sanas, estables y satisfactorias.
En él te daré las claves para dejar atrás las relaciones de pareja tóxicas, dolorosas y adictivas, ya que comprenderás su origen, y así podrás empezar a construir relaciones de pareja sanas, que te aporten felicidad y bienestar.
Po eso te invito a que inicies ya este proceso de transformación personal! que está basado e inspirado en las herramientas y recursos que más me ayudaron a mi para dejar atrás este tipo de relaciones en mi vida.
¿Cómo lo hago?
Te acompaño mediante un proceso online que he diseñado especialmente para ti, en el que comprenderás cuál es el origen de las relaciones tóxicas, cómo superar la dependencia emocional y aprenderás a construir relaciones de pareja sanas.
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APRENDERÁS A ESCUCHARTE, RESPETARTE Y QUERERTE TAL Y COMO ERES
Tomarás conciencia de tu historia personal, conocerás las heridas de tu infancia, para aprender a amar a la niña que sigue viva dentro de ti y a la mujer adulta que eres.
GESTIONARÁS TUS EMOCIONES
Comprenderás la naturaleza de tus emociones, de tu miedo, ira o tristeza. Aprenderás a gestionarlas de forma adecuada y a mejorar tu comunicación con los demás. Entenderás por qué aunque anhelas conocer a un tipo de persona, muchas veces te encuentras con el opuesto.
COMPRENDERÁS POR QUÉ TUS RELACIONES NO SON EQUILIBRADAS, PARA TRANSFORMARLO
Revisando las dinámicas de tus vínculos familiares, entenderás cómo estas han condicionado tu forma de estar en pareja, y porqué a veces tiendes a dar mucho en tus relaciones, sin embargo, no recibes lo que necesitas.
ENTENDERÁS POR QUÉ REPITES SIEMPRE EL MISMO TIPO DE PAREJA
Comprenderás porqué atraes a un mismo tipo de personas, como esto te afecta, y porqué aunque quieras no puedes salir de ese buble o circulo vicioso. Entenderás estas dinámicas y como las puedes transformar para sanarlas y empezar a tener éxito en tus relaciones.
INTIMIDAD Y SEXUALIDAD EN LA PAREJA
Comprenderás que es realmente intimar y abrirse al amor en las relaciones, y los miedos y dificultades que aparecen, para poder disfrutar del amor y de la sexualidad más plenamente. Entenderás una manera diferente y más consciente de vivir la sexualidad.
AUMENTARÁS TU CONFIANZA EN LA VIDA
Podrás liberarte de pensamientos recurrentes, que te limitan, condicionan y sabotean, y te impiden crecer como persona, disfrutar, amarte y amar de forma sana. Aprenderás como aumentar la confianza en ti, en las relaciones y en la vida.
¿Esto es para mí?
Este programa es para ti si:
En definitiva, si quieres comprender cómo tener éxito en tus relaciones, para transformarlas y crear relaciones de pareja satisfactorias, este programa es para ti!
Programa de acompañamiento
- Quieres dejar de sufrir por amor: estas cansada de sufrir dentro de relaciones que no te hacen feliz.
- Tus relaciones son tóxicas y de dependencia emocional: repites patrones y situaciones dolorosas una y otra vez.
- Te atraen perfiles parecidos: parejas que son muy independientes, que te hacen sufrir, y no te convienen ni valoran.
- Él es el centro de tu vida: necesitas estar en comunicación constante con él, todas tus actividades giran en torno a él…
- Elijes personas heridas y dañadas, o problemáticas: y tú haces todo lo posible para ayudarles y salvarles.
- Quieres cambiar a tu pareja: crees que así podrás ser feliz y estar tranquila en la relación.
- Te cuesta expresarte ante él/ella: expresar tus necesidades, deseos, sentimientos y poner tus límites.
- Tienes miedo a quedarte sola: sientes pánico a la ruptura y a la sensación de abandono.
- Quieres explorar nuevas formas de relacionarte: más responsable y amorosamente contigo y los demás.
PROGRAMA ONLINE GRUPAL
- Proceso online, en directo y grupal
- 3 meses de duración
- 10 sesiones online de 3 horas
- 30 horas de formación
- Seguimiento por WhatsApp
- Acceso a los videos para siempre
- Material de apoyo para cada sesión
- Taller grabado de regalo
Características del programa
Acompañamiento grupal
- Sesiones grupales online en directo: El proceso tiene una duración de 3 meses, y consta de 6 módulos que se dividen en 10 sesiones en total. Cada sesión tendrá una duración de 3 horas, en las que podrás preguntar tus dudas y comenzaremos con un tema nuevo. Lo podrás hacer desde tu casa, online y en directo, o al ritmo que a ti te vaya bien, pues todas las sesiones quedarán grabadas y tendrás acceso a ellas para siempre.
Las sesiones se llevarán a cabo a través de la plataforma zoom. Nos encontraremos una vez por semana, salvo algunas semanas que iremos intercalando de descanso para que puedas parar, e integrar y profundizar más en tu proceso, y saborear todos los regalos que este te traerá.
- Material de apoyo: Después de cada sesión tendrás acceso a un pdf con un resumen de los puntos más importantes tratados en ella, además de material de trabajo personal; ejercicios, lecturas, prácticas, etc… que te servirán de apoyo en tu proceso, y te permitirán profundizar más en él a lo largo de la semana, y a tu propio ritmo.
- Seguimiento por Whats app: Podrás preguntarme lo que necesites y compartir tus experiencias en este espacio de lunes a viernes. De modo que te sentirás guiada y acompañada durante todo el proceso.
Online
- 10 sesiones ONLINE y en DIRECTO durante tres meses, mediante zoom.
- Acceso a los VIDEOS de la sesión para siempre: Cada semana después de la reunión tendrás acceso a la sesión grabada, y será para siempre!
¿Qué incluye?
- Acceso a las clases grabadas para siempre:
Para que las puedas volver a ver y profundizar de nuevo en los temas tratados, siempre que quieras y a tu ritmo.
- Material de apoyo: Después de cada sesión tendrás acceso a un pdf con material teórico y ejercicios para apoyarte en tu proceso personal e individual, y te permitirán profundizar más en él a lo largo de la semana, y a tu ritmo.
- Sesiones grupales online en directo a través de la plataforma zoom
Cuando las mujeres nos reunimos en espacios creados con consciencia y amor, ese hecho en sí mismo ya es sanador para nosotras, nos ayuda a reconectar con nuestra energía femenina y nuestro poder personal, y a conectar entre nosotras. Nos permite darnos cuenta de que no estamos sola, y nos ayuda a encontrar apoyo en otras mujeres que viven situaciones similares a la nuestra. El poder del grupo siempre es mágico y transformador.
- Apoyo personalizado durante todo el proceso: Será mediante un grupo de WhatsApp, para poder acompañarte en todo lo que necesites durante este viaje. También para poder aclararte dudas, inquietudes y tener un espacio seguro y amoroso donde compartir tus experiencias y sentirte acogida y arropada.
Taller de regalo: Una sesión grabada de una hora y media para ampliar la parte de gestión emocional.
Será un viaje compartido con otras mujeres, lo que nos ayudará a reconectar con nuestra naturaleza femenina, a abrirnos, a mostrar nuestra vulnerabilidad… Y eso nos empodera como mujeres.
Al final del proceso, comprenderás cómo, para qué, y desde dónde te relacionas, y de ese modo, podrás empezar a crear y a disfrutar de relaciones de pareja sanas, estables, satisfactorias, que te aporten felicidad y bienestar, y que sean equilibradas entre lo que das y lo que recibes.
Una vez completado no te quedarás sola, ya que si quieres, tendrás la oportunidad de seguir conociéndote más mediante otros programas online que he diseñado para ti, en los que podrás profundizar todavía más en algunos temas o aspectos ya tratados. En estos, incorporaremos un trabajo complementario de Tantra para mujeres, que nos permitirá realizar un abordaje más corporal, dónde podremos ver entre otras cosas, como todos los temas que vimos durante el curso desde un punto de vista más psicoterapéutico, se expresa o repercute en nuestro cuerpo físico y emocional, y cómo abordarlo mediante ejercicios sencillos y muy prácticos.
