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SUMMARY:RETIRO DE TANTRA Y CONSCIENCIA EMOCIONAL: SHIVA Y SHAKTI
DESCRIPTION:RETIRO DE TANTRA Y CONSCIENCIA EMOCIONAL\nSHIVA Y SHAKTI \nEn este retiro\, exploraremos desde la consciencia emocional y el Tantra cómo es la relación entre la consciencia y la energía dentro del cuerpo encarnado. \nLa consciencia es lo que en Tantra conocemos como principio masculino o Shiva\, y la energía\, es el principio femenino o Shakti. \nDurante este fin de semana vamos a investigar sobre la relación entre tu parte femenina y tu parte masculina\, independientemente de que seas hombre o mujer\, ya que en ambos habitan estos dos tipos de energía. \n🌿Observaremos si hay suficiente espacio y relajación en nuestro cuerpo y en nuestro sistema nervioso\, para acoger nuestra energía (emocional\, sexual…) y que esta pueda fluir y expandirse\, o no\, y dónde se queda atascada o bloqueada\, para poco a poco ir llevando más presencia\, espacio y fluidez a estos lugares del cuerpo. \n🌿Investigaremos cuáles son las emociones básicas\, y experimentaremos y comprenderemos su cualidad energética\, para aprender a relacionarnos más conscientemente con ellas. \n🌿Llevaremos comprensión al funcionamiento del sistema nervioso cuando se activan de las heridas emocionales\, como el abandono\, la vergüenza\, el rechazo…. y los distintos mecanismos de respuesta del cuerpo y del sistema nervioso autónomo. \n🌿Aprenderás mecanismos de autorregulación y/o corregulación\, para que puedas acompañarte a ti mismo en esos momentos difíciles y que vives con mucha ansiedad\, estrés o de forma muy reactiva. \n🌿Entenderás las heridas del niño interior\, y cómo gestionarlas\, para poder completar aquello para lo que en su momento no hubo la suficiente capacidad de sostener del sistema nervioso. \n🌿 Durante el retiro usaremos herramientas del mundo de la somática\, de la terapia\, del tantra\, dependencia emocional en las relaciones\, somatic experiencing\, respiración\, practicaremos que es eso de llevar presencia al cuerpo. \n🌷Lo haremos en un FORMATO RESIDENCIAL\, en @espai_terrarotja\, Campos\, un lugar maravilloso\, para que puedas parar\, desconectar y reconectar! \n🌷Crearemos un espacio de seguridad\, meditación y celebración en el que podrás ser tú\, y desde ahí\, conectar verdaderamente contigo y con los demás. \n🌷 ¿Cuándo? Desde el viernes 22 al 24 de Noviembre.\nEl 22 empezamos a las 19 horas\, y el 24 acabamos a las 16\,30\, después de compartir la comida juntos.\nValor del retiro: 290 euros (Incluye (comida\, alojamiento y curso)\nEarly Bird antes del 31 de octubre\, 260. \nImprescindible reservar plaza.\nLa reserva de plaza es de 100 euros\, contáctame para que te indique cómo hacerla. \nFacilita Anand Maryluz\nInfo e inscripciones: 661 36 79 63 \nSi tienes cualquier duda no dudes en contactarme\, estaré encantada de responderte cualquier consulta\, o pregunta que tengas.
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