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RETIRO DE TANTRA Y CONSCIENCIA EMOCIONAL: SHIVA Y SHAKTI
marzo 12
RETIRO DE TANTRA Y CONSCIENCIA EMOCIONAL
SHIVA Y SHAKTI
En este retiro, exploraremos desde la consciencia emocional y el Tantra cómo es la relación entre la consciencia y la energía dentro del cuerpo encarnado.
La consciencia es lo que en Tantra conocemos como principio masculino o Shiva, y la energía, es el principio femenino o Shakti.
Durante este fin de semana vamos a investigar sobre la relación entre tu parte femenina y tu parte masculina, independientemente de que seas hombre o mujer, ya que en ambos habitan estos dos tipos de energía.
🌿Observaremos si hay suficiente espacio y relajación en nuestro cuerpo y en nuestro sistema nervioso, para acoger nuestra energía (emocional, sexual…) y que esta pueda fluir y expandirse, o no, y dónde se queda atascada o bloqueada, para poco a poco ir llevando más presencia, espacio y fluidez a estos lugares del cuerpo.
🌿Investigaremos cuáles son las emociones básicas, y experimentaremos y comprenderemos su cualidad energética, para aprender a relacionarnos más conscientemente con ellas.
🌿Llevaremos comprensión al funcionamiento del sistema nervioso cuando se activan de las heridas emocionales, como el abandono, la vergüenza, el rechazo…. y los distintos mecanismos de respuesta del cuerpo y del sistema nervioso autónomo.
🌿Aprenderás mecanismos de autorregulación y/o corregulación, para que puedas acompañarte a ti mismo en esos momentos difíciles y que vives con mucha ansiedad, estrés o de forma muy reactiva.
🌿Entenderás las heridas del niño interior, y cómo gestionarlas, para poder completar aquello para lo que en su momento no hubo la suficiente capacidad de sostener del sistema nervioso.
🌿 Durante el retiro usaremos herramientas del mundo de la somática, de la terapia, del tantra, dependencia emocional en las relaciones, somatic experiencing, respiración, practicaremos que es eso de llevar presencia al cuerpo.
🌷Lo haremos en un FORMATO RESIDENCIAL, en @espai_terrarotja, Campos, un lugar maravilloso, para que puedas parar, desconectar y reconectar!
🌷Crearemos un espacio de seguridad, meditación y celebración en el que podrás ser tú, y desde ahí, conectar verdaderamente contigo y con los demás.
🌷 ¿Cuándo? Desde el viernes 22 al 24 de Noviembre.
El 22 empezamos a las 19 horas, y el 24 acabamos a las 16,30, después de compartir la comida juntos.
Valor del retiro: 290 euros (Incluye (comida, alojamiento y curso)
Early Bird antes del 31 de octubre, 260.
Imprescindible reservar plaza.
La reserva de plaza es de 100 euros, contáctame para que te indique cómo hacerla.
Facilita Anand Maryluz
Info e inscripciones: 661 36 79 63
Si tienes cualquier duda no dudes en contactarme, estaré encantada de responderte cualquier consulta, o pregunta que tengas.